Hardlopen
Wil jij werken aan je conditie en algehele gezondheid? Naast runningtherapie bied ik hardlooptrainingen aan die perfect zijn voor beginnende lopers. Met veel plezier begeleid ik je in jouw hardloopavontuur!
Hardlooptraining is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar het heeft ook tal van voordelen voor je mentale welzijn. Door regelmatig te rennen, verbeter je je conditie, versterk je je spieren en verhoog je bovendien jouw energieniveau.
Groepstraining
Hardlooptraining geef ik in groepsverband vanaf een groep van minimaal 4 deelnemers, tot en met maximaal 10 lopers. Hoewel ik alleen training geef aan beginners, zullen er altijd kleine niveauverschillen zijn. Hier houd ik in mijn trainingen rekening mee, zodat iedereen in de groep goed mee kan komen!
Voor wie van de gezelligheid en motivatie van een groep houdt, zijn deze groepssessies perfect! Samen met gelijkgestemde hardlopers werk je op een laagdrempelige manier aan je conditie en deel je sportieve ervaringen.
Klaar om te gaan hardlopen?
Neem vandaag nog contact op en start jouw hardloopavontuur!